sog

szczena opada 18 lat i taka sylwetka kozak sog

świetna siłka, sog oczywiście poleciał ta biała suwnica to ta na której ron walił ponad tone http://www.youtube.com/watch?v=uSNvEpH2L1o&feature=related

Dziękuje , leci SOG ;] Może jeszcze jakieś sugestie? A przez te aeroby nie schudne?

Dzięki Rybas sog poleciał. Makaron jem taki jaki w domu jest, a co byś proponował konkretnie? Mieszkam na wsi więc czereśni, brzoskwiń i jabłek mam pod dostatkiem mogę którymś z tych owoców zastąpić banana? Zmieniony przez - lolian w dniu 2009-07-02 10:26:45

Ok, dzięki SOG leci

Zdjecie z 72 pozamiatało :) SOG poszedl miazga ..

120 kg w przysiadzie i 80 na klatke - chcę to osiągnąć, ale to było głównie dlatego, żeby zwrócić czyjąś uwagę na ten teamat. Teraz tylko czekam na wypowiedzi dotyczące planu. Podoba mi się powyższa wypowiedź i chyba będę na razie się do tego stosował. Przyznaję SOG'a. ps. czy 62 kilogramy to w wieku 15 lat mało? Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

powital wszystkich tutaj obecnych na poczatek lekki zaryz o mojej budowie wiek 19 waga 89-90 wzrost 180 cel masa typ budowy chyba endo bo na ekto nie wygladam no to dietka teraz .. 1. owsianka 100g, mleko 300g i 2 jaja cale 2. tunczyk w puszce, makaron 100g. oliwa 15g salatka z zielonych warzyw 3. piers z kuraka 200g, kasza gryczana 100g, [...]

dobry artykuł. Sog leci

Ten temat powinien byc widoczny odrazu gdy sie załozy Konto- By nie zadawac własnie takich głupich(Czasami Mądrych) Pytań... _IvErSoN_ - Dla Ciebie Respekt i Sog

Co wy *******icie W takiej siłowni jest hardcor i oddałbym wiele , żeby zrobić tam chociaż jeden trening Dexxx sog Siłka naprawdę niepowtarzalna Edit cyklop każdy ma swoje zdanie i szanuje to , ale uwierz klimat jest najważniejszą rzeczą na siłowni . Tak jak wcześniej chłopaki powiedzieli w jakiś klubach fitness krzykniesz , spocisz się , nawet [...]

Bery, dzięki za plan. Jest on w sam raz na moje domowe warunki. Ćwiczę już miesiąc i jestem mile zaskoczony wynikami. Oczywiście SOG. Pozdro

Dzisiaj to zrobiłem Szczerze mogę powiedzieć ze moim zdaniem to najlepsza potrawa z Kuchni SFD Ten sos jest kozacki BTW w biedronce jest teraz jakiś tydzień tajski i te sosiki są w promocji SOG Zmieniony przez - BST_Bjj w dniu 2009-07-02 16:29:36

Hmmm Pomysl dobry Trzeba sie zastanowic Sog za podpowiedz poszedl

S i w y : bardzo dobrze jest a zapomniałem napisac, na poprzedniej focie w tchp miałeś takie same dresy jak ja mam, więc za te spodnie sog krac: z dnia na dzień lepiej dziki80: dobre plecy

Berserker. cwiczysz dla siebie nie musisz nic udowadniac im . G.BEST to typowy pajac ktory ocenia wszystkich a sam ma 40 w lapie i wyglada jak mały szary kon*** . SOG jedziesz z syfem dalej :)

Fajna stronka Czorcia. Sog! I pytanie do Ciebie. Czy organizuje sie zawody ,,Power" ale nie w wyciskaniu na plaskiej tylko w przysiadzie?? To drugie lepiej mi lezy :D Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-07-02 17:29:37

dzieki za odpowiedz, sog

jak to się stało, że wcześniej nie widziałem tego arta ? dzięki za odświeżenie sog duchowy, bo art bardzo przydatny

nieczym książkasog